Unter alfima.com biete ich die Möglichkeiten, meine Arbeit im Coachingbereich und meine stärkende und empathische Art näher kennenzulernen. Hier geht es direkt zu den "Key Elements for Self-Transformation", hier zur "Erdungsanleitung für stressige Momente" hier zu "Endlich nein sagen lernen - Audiokurs für starke Grenzen".

Wir alle haben keinen gesunden Umgang mit unseren Gefühlen gelernt. Aus diesem Grund habe ich einen Onlinekurs entwickelt, der uns endlich einmal richtig erklärt, wozu welches Gefühl dient und wie wir mit Gefühlen so umgehen lernen, dass sie uns nicht leiten und wir uns ihnen ausgeliefert fühlen. Statt Angst, die uns leitet, Wut, die uns zu Verhalten bringt, für das wir uns später schämen, lernen wir in dem Kurs, dass alle Gefühle für uns sind, was sie uns sagen wollen. So lernen wir, uns selbst zu verstehen und liebevoll mit uns und anderen umzugehen! 

Was sich heutige Eltern wünschen, ist zumeist echte Verbindung zu ihrem Kind, um es gut beim Aufwachsen zu begleiten und es genießen zu können. Der Kurs "Mit mir verbunden – mit Dir in Beziehung Elternkurs für mehr Verbindung" dient mit allen Inhalten, die es braucht, um dorthin zu kommen. 

 

Zudem findest du auf meinem Podcast wissenschaftlich fundierte und zugleich praxisnahe Impulse zu Themen wie Selbstermächtigung, emotionale Heilung und bewusste Elternschaft. Inhalte rund um Körperintelligenz, Meditation, Embodiment, den gesunden Umgang mit Gefühlen sowie die Prägung durch frühe Kindheitserfahrungen vermittle ich verständlich, empathisch und alltagsnah – für mehr innere Stabilität, Verbindung und ein erfülltes Familienleben.